🍀蒸马蹄用水吗?蒸多久才好吃?🍀
马蹄,又称荸荠,是一种营养丰富、口感清脆的蔬菜,在我国的许多地方,马蹄都是餐桌上的常客,蒸马蹄时需要用水吗?蒸多久才好吃呢?就让我为大家一一解答。
我们来探讨一下蒸马蹄是否需要用水。🤔
答案是:不需要,蒸马蹄时,我们只需要将马蹄清洗干净,放入蒸锅中,然后开火蒸煮即可,用水蒸马蹄不仅会增加马蹄的湿度,使其口感变得不够清脆,而且还会影响马蹄的营养成分。
我们来了解一下蒸马蹄的时长。🕒
蒸马蹄的时间在10-15分钟左右,具体时长还需根据马蹄的大小和数量来调整,如果马蹄较大或数量较多,可以适当延长蒸煮时间;反之,则可缩短时间。
以下是一个简单的蒸马蹄步骤:
- 将马蹄洗净,去皮(可根据个人喜好选择是否去皮)。
- 将去皮的马蹄放入蒸锅中,摆成单层。
- 开火,待水开后,蒸煮10-15分钟。
- 蒸熟后,取出马蹄,放入盘中,即可享用。
蒸好的马蹄口感清脆,营养丰富。😋
蒸马蹄还可以搭配其他食材,如蒸鱼、蒸肉等,使菜品更加美味,以下是一个简单的蒸马蹄食谱:
【蒸马蹄鸡翅】
材料:马蹄、鸡翅、生姜、大葱、生抽、料酒、食盐、白糖
步骤:
- 将马蹄洗净,去皮,切成小块;鸡翅洗净,焯水去腥。
- 生姜切片,大葱切段。
- 将鸡翅、马蹄、姜片、葱段放入蒸锅中,加入生抽、料酒、食盐、白糖,拌匀。
- 开火,蒸煮20分钟,即可出锅。
蒸马蹄不仅美味可口,而且做法简单,快来试试吧!🎉



