👶【婴儿山药蒸糕】怎么蒸好吃🍽️
山药蒸糕,不仅美味可口,而且营养丰富,是宝宝辅食的佳选,就为大家分享一款简单易学的婴儿山药蒸糕制作方法,让宝宝吃出健康,吃出快乐!🌈
🍃【食材准备】
- 山药 100克
- 糯米粉 50克
- 白糖 适量(根据宝宝口味调整)
- 植物油 适量
🍃【制作步骤】1️⃣ 山药洗净去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟的山药用勺子压成泥状,备用。🥥2️⃣ 在山药泥中加入糯米粉、白糖和植物油,搅拌均匀。🍭3️⃣ 取一小块面团,搓成小球,放入蒸锅中。🥢4️⃣ 开大火,将蒸锅中的水烧开后,转小火蒸10分钟左右。🔥5️⃣ 蒸至山药蒸糕熟透,即可取出。🍽️
🍃【小贴士】1️⃣ 山药要选择新鲜的山药,口感更佳。2️⃣ 糯米粉和白糖的比例可以根据宝宝的口味调整。3️⃣ 蒸糕时,注意火候,以免糊锅。
🍃【营养价值】山药富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有健脾养胃、滋阴润燥的功效,糯米粉具有养胃、补气、健脾的作用,这款山药蒸糕不仅美味可口,而且营养丰富,适合宝宝食用。
🎉【学会这道婴儿山药蒸糕的制作方法,让宝宝在享受美食的同时,也能摄取到丰富的营养,赶快动手试试吧!👶🍽️💖



