🍀娃娃菜蒸百合，美味又营养的蒸菜做法🍀
娃娃菜蒸百合是一道简单又营养的蒸菜,不仅口感鲜美，而且做法简单，非常适合忙碌的上班族或者追求健康饮食的朋友们，下面，就让我来为大家详细介绍一下娃娃菜蒸百合怎么蒸好吃吧！
🍽️【食材准备】
- 娃娃菜：1颗
- 百合：适量
- 葱花：少许
- 食用油：适量
- 盐：少许
- 鸡精：少许
🌿【制作步骤】1️⃣ 将娃娃菜洗净，切成薄片，放入盘中备用。2️⃣ 将百合洗净，去掉老瓣，只取中间的嫩瓣，也放入盘中。3️⃣ 在娃娃菜和百合上撒上少许盐和鸡精，搅拌均匀，让它们充分吸收调味料。4️⃣ 将调好味的娃娃菜和百合放入蒸锅中，用大火蒸约5-8分钟，具体时间根据娃娃菜的大小和百合的多少来调整。5️⃣ 蒸至娃娃菜变软，百合透明即可，可以关火，取出蒸好的娃娃菜和百合。6️⃣ 在蒸好的娃娃菜和百合上撒上葱花，滴上少许食用油，再次放入蒸锅中蒸1-2分钟，让葱花和油的味道更好地渗透到食材中。
🍲【小贴士】
- 蒸菜时,火候不宜太大，以免将食材蒸烂，影响口感。
- 娃娃菜和百合的搭配非常营养,百合具有润肺止咳、清心安神的功效，而娃娃菜则富含多种维生素和矿物质，两者相得益彰。
- 蒸菜时,可以适量加入一些姜丝或葱丝，不仅能增加风味，还能去除食材的腥味。
🎉【娃娃菜蒸百合是一道简单又美味的蒸菜，不仅制作过程简单，而且营养丰富，是一道非常适合日常饮食的佳肴，赶快动手试试吧，相信你一定会爱上这道美味的蒸菜！🍀🍲🥰
