🍲 白芨蒸瘦肉,养生美食做法窍门大公开!
白芨蒸瘦肉是一道色香味俱佳的养生美食,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来为大家揭秘白芨蒸瘦肉的做法窍门,让你轻松在家享受这道美味佳肴!
🌿 材料:
- 瘦肉 300克
- 白芨 10克
- 生姜 适量
- 葱 适量
- 食盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 清水 适量
🍳 制作步骤:
1️⃣ 准备工作:将瘦肉切成薄片,白芨研成粉末,生姜切片,葱切段。
2️⃣ 瘦肉腌制:将切好的瘦肉片放入碗中,加入白芨粉末、姜片、葱段、食盐、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制20分钟。
3️⃣ 蒸制:准备一个蒸锅,将腌制好的瘦肉片平铺在蒸盘上,加入适量清水,大火烧开后转小火蒸15分钟。
4️⃣ 出锅:蒸好后,将瘦肉片连同蒸盘一起取出,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
🌟 窍门大公开:
1️⃣ 选择瘦肉时,建议选择肉质鲜嫩、无腥味的部位,如猪里脊肉。
2️⃣ 腌制瘦肉时,加入适量的白芨粉末,可以增强其养生功效,同时也能使瘦肉更加嫩滑。
3️⃣ 蒸制过程中,火候不宜过大,以免瘦肉变硬,蒸的时间根据个人口味调整,喜欢嫩一些的可以适当缩短蒸制时间。
4️⃣ 出锅时撒上葱花,不仅能增加菜肴的香气,还能增添食欲。
白芨蒸瘦肉是一道简单易学的养生美食,通过以上窍门,相信你也能轻松做出美味佳肴,快动手试试吧,为家人和朋友带来健康与美味!🍲🌱🍲


