🎉阿胶蒸燕窝花样做法,滋补养生新选择!
在这个快节奏的生活中,我们越来越注重健康养生,而阿胶蒸燕窝,作为一道滋补养生的佳品,受到了越来越多人的喜爱,就为大家分享几种阿胶蒸燕窝的花样做法,让你轻松享受到美味与健康的双重盛宴!🍵
🌸【阿胶红枣蒸燕窝】材料:燕窝3克,阿胶10克,红枣5颗,枸杞适量。
做法:
- 将燕窝提前泡发,清洗干净,沥干水分;
- 阿胶用热水泡软,切成小块;
- 红枣去核,与枸杞一起放入炖盅中;
- 将泡发好的燕窝和阿胶放入炖盅,加入适量温水;
- 将炖盅放入蒸锅中,隔水蒸30分钟;
- 蒸好后,加入少许蜂蜜调味即可。
🍵【阿胶核桃蒸燕窝】材料:燕窝3克,阿胶10克,核桃仁适量,枸杞适量。
做法:
- 将燕窝提前泡发,清洗干净,沥干水分;
- 阿胶用热水泡软,切成小块;
- 核桃仁切成小块;
- 将泡发好的燕窝、阿胶和核桃仁放入炖盅中;
- 加入适量温水,放入蒸锅中,隔水蒸30分钟;
- 蒸好后,加入少许蜂蜜调味即可。
🍵【阿胶枸杞蒸燕窝】材料:燕窝3克,阿胶10克,枸杞适量。
做法:
- 将燕窝提前泡发,清洗干净,沥干水分;
- 阿胶用热水泡软,切成小块;
- 将泡发好的燕窝和阿胶放入炖盅中;
- 加入适量温水,放入蒸锅中,隔水蒸30分钟;
- 蒸好后,加入少许蜂蜜调味即可。
🌸【阿胶苹果蒸燕窝】材料:燕窝3克,阿胶10克,苹果1个,枸杞适量。
做法:
- 将燕窝提前泡发,清洗干净,沥干水分;
- 阿胶用热水泡软,切成小块;
- 苹果去核,切成小块;
- 将泡发好的燕窝、阿胶和苹果放入炖盅中;
- 加入适量温水,放入蒸锅中,隔水蒸30分钟;
- 蒸好后,加入少许蜂蜜调味即可。
🎉以上这些阿胶蒸燕窝花样做法,不仅美味可口,而且具有很好的滋补养生功效,赶快动手尝试吧,让我们的生活更加健康美好!🌈


