🍑桃胶电饭煲蒸,简单美味,快来学学吧!
桃胶,又称桃花泪,是一种天然的植物性胶原蛋白,含有丰富的营养成分,具有美容养颜、润肠通便的功效,就为大家分享一款简单美味的桃胶电饭煲蒸做法,快来一起学习吧!
🍑【食材准备】
- 桃胶50克
- 红枣5颗
- 枸杞适量
- 冰糖适量
- 清水适量
🍑【制作步骤】
- 将桃胶用清水浸泡4-6小时,使其充分吸水膨胀,然后洗净备用。
- 将红枣洗净,去核备用。
- 将泡发好的桃胶、红枣、枸杞放入电饭煲内胆中。
- 加入适量冰糖,根据个人口味调整。
- 倒入清水,水量没过食材即可。
- 选择电饭煲的“蒸煮”功能,开始蒸煮。
- 蒸煮时间约为1小时,具体时间根据电饭煲型号和桃胶的吸水程度调整。
- 蒸煮完成后,将电饭煲断电,等待几分钟,即可盛出享用。
🍑【小贴士】
- 桃胶在泡发过程中可能会有杂质,需要仔细清洗。
- 蒸煮时间根据个人口味和电饭煲型号调整,确保桃胶软糯。
- 桃胶电饭煲蒸口感鲜美,营养丰富,适合早餐、下午茶或晚餐食用。
🍑【桃胶电饭煲蒸是一道简单易学的美食,不仅美味可口,还具有很好的养生功效,赶快动手尝试一下吧!🍑🍵🎉


