🍄无油金针菇，简单美味，蒸出健康生活！
金针菇,作为一种低脂、高纤维的食材，深受大众喜爱，就让我为大家分享一道简单美味的无油金针菇蒸菜，让你在享受美食的同时，还能保持健康的生活方式！🌟
🌿【食材准备】
- 金针菇：200克
- 蒜末：适量
- 香菜：适量
- 盐：适量
- 鸡精：适量
- 香油：适量
🌿【制作步骤】
- 将金针菇洗净,去掉根部，切成两段。
- 将金针菇放入蒸锅中,撒上适量的盐，拌匀。
- 开大火,将水烧开，放入金针菇，蒸3-5分钟。
- 蒸至金针菇变软,取出。
- 在金针菇上撒上适量的蒜末、香菜，滴入香油。
- 再次开大火,将水烧开，放入金针菇，蒸1-2分钟。
- 蒸至蒜末和香菜出香,即可出锅。
🌿【小贴士】
- 金针菇的根部含有较多的杂质,建议去掉。
- 蒸金针菇时,可以适当缩短时间，以免过熟。
- 为了增加口感,可以加入适量的蒜末和香菜。
- 无油蒸制,既健康又美味，适合追求健康生活方式的你。
🍲【营养价值】金针菇富含蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的保健作用，无油蒸制，保留了食材的原汁原味，让你在享受美食的同时，还能摄入丰富的营养。
🎉【无油金针菇蒸菜，简单易做，美味可口，让我们在忙碌的生活中，学会享受健康美食，追求美好的生活！🍄🍲🌿
