👶宝宝蜀葵蒸鸡蛋,营养美味两不误!
蜀葵蒸鸡蛋是一道既营养又美味的家常菜,尤其适合宝宝食用,下面,就让我来为大家详细介绍一下宝宝蜀葵蒸鸡蛋的做法吧!🍳
🌸【食材准备】
- 鸡蛋:2个
- 蜀葵:适量
- 盐:少许
- 食用油:少许
🌸【制作步骤】
- 将蜀葵洗净,切成小块备用。🍃
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。🥚
- 将切好的蜀葵放入鸡蛋液中,轻轻搅拌均匀。🥚🍃
- 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开后,将搅拌好的鸡蛋蜀葵液倒入蒸碗中。🍲
- 盖上锅盖,转小火蒸10分钟左右。🔥
- 蒸至鸡蛋凝固,蜀葵熟透即可。🥘
- 取出蒸好的鸡蛋蜀葵,撒上少许食用油,搅拌均匀即可。🍳
🌸【小贴士】
- 蜀葵不宜过多,以免影响宝宝消化。🍃
- 蒸鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋表面煎焦。🔥
- 蒸好的鸡蛋蜀葵可搭配粥、面条等主食食用,营养更丰富。🍚
宝宝蜀葵蒸鸡蛋做法简单,营养丰富,非常适合宝宝食用。👶快来试试吧!🎉


