🍲 天麻蒸瘦肉——怎样蒸好吃又简单 🍲
在忙碌的生活中,我们总是渴望一顿简单又美味的家常菜,就为大家介绍一道简单易学、营养丰富的美食——天麻蒸瘦肉。🍖
🌿 天麻蒸瘦肉是一道以天麻和瘦肉为主料的蒸菜,不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值,天麻具有平肝熄风、祛风止痛的功效,而瘦肉则富含蛋白质,两者搭配,既美味又健康。
🍲 天麻蒸瘦肉的做法如下:
准备食材:天麻10克,瘦肉200克,姜片、葱段、料酒、生抽、盐、鸡精适量。
将天麻用清水洗净,切成薄片;瘦肉切成薄片,加入料酒、生抽、盐、鸡精腌制10分钟。
将天麻片铺在盘底,然后将腌制好的瘦肉片铺在天麻上。
在瘦肉片上撒上姜片、葱段,再淋上少许料酒。
将盘子放入蒸锅中,大火蒸15分钟。
蒸好后,取出盘子,撒上葱花,淋上少许热油即可。
🌟 小贴士:
天麻在蒸制过程中不宜过久,以免影响其营养成分。
瘦肉切片时,尽量切得薄一些,这样蒸出来的瘦肉更加鲜嫩。
调味料可以根据个人口味适量增减。
🍲 天麻蒸瘦肉是一道简单易学的家常菜,只需几分钟就能完成,在忙碌的生活中,为自己和家人准备一道美味又健康的菜肴,让生活更加美好。🎉
快来试试这道天麻蒸瘦肉吧,相信你一定会爱上它的!🌈


