山药苹果蒸甜品,🍎🥝美味又健康，简直是懒人福音！下面就来教大家如何蒸出好吃又营养的山药苹果甜品吧！👩🍳
🌟【食材准备】
- 山药 1根
- 苹果 1个
- 红枣 5颗
- 冰糖 适量
- 清水 适量
🌟【步骤详解】1️⃣ 山药去皮，切成小块，苹果洗净去核，也切成小块，红枣洗净备用。2️⃣ 将山药块和苹果块放入蒸碗中，红枣放在上面。3️⃣ 在蒸碗中加入适量的清水，水量不要太多，以免溢出。4️⃣ 在锅中加入适量的水，将蒸碗放入，大火烧开后转小火，蒸约20分钟。5️⃣ 蒸至山药和苹果熟软，加入适量的冰糖，继续蒸至冰糖融化。6️⃣ 关火，待甜品稍微冷却后即可食用。
🌟【小贴士】
- 山药和苹果的量可以根据个人喜好调整,但建议山药和苹果的比例为1:1。
- 如果喜欢口感更软糯的山药,可以适当增加蒸的时间。
- 为了增加甜品的营养,可以选择新鲜的山药和苹果，并尽量选择有机产品。
🍽️【美味享用】蒸好的山药苹果甜品，🍎🥝软糯香甜，口感丰富，既有山药的清香，又有苹果的甘甜，非常适合早餐或午后小憩时享用。🥰
山药富含多种营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素等，具有很好的滋补作用；苹果则含有丰富的果胶、维生素C等，有助于消化和美容养颜，这款甜品不仅美味，而且健康，是不可多得的家庭甜品佳品哦！🎉
赶快动手试试吧,让山药苹果蒸甜品成为你家的餐桌新宠！🥳🍎🥝
