😋瘦肉蘑菇山药蒸,美味营养两不误😋
随着生活节奏的加快，人们越来越注重饮食健康，就为大家分享一道美味又营养的菜肴——瘦肉蘑菇山药蒸。🍲
🌟食材准备：
- 瘦肉 150克
- 蘑菇 100克
- 山药 100克
- 姜末 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
🌟烹饪步骤：
瘦肉洗净，切成薄片；蘑菇洗净，撕成小块；山药去皮，切成薄片。🍲
热锅冷油，加入姜末炒香，再放入瘦肉片翻炒至变色。🍳
将蘑菇和山药放入锅中，继续翻炒均匀。🍳
加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀。🍲
将炒好的食材盛出，放入蒸盘中。🍲
上锅蒸约10分钟，直至食材熟透。🍲
蒸好后，撒上葱花，热腾腾的瘦肉蘑菇山药蒸就做好了！😋
🌟美味秘诀：
选择新鲜的蘑菇和山药，口感更佳。🍄
肉片要切得薄一些，这样更容易熟透。🍖
调味料不宜过多，以免掩盖食材本身的味道。🌶️
蒸制时间不宜过长，以免食材过于软烂。🕒
瘦肉蘑菇山药蒸是一道简单易做、营养丰富的家常菜。👩🍳🍲它不仅味道鲜美，而且富含蛋白质、维生素和矿物质，非常适合家庭日常饮食，快快动手尝试一下吧！😉🥳
