🌶️麻辣蒸罗非鱼,鲜美可口,简单易做!
罗非鱼作为一种营养价值极高的淡水鱼类,深受人们喜爱,就为大家介绍一道简单易学的美食——麻辣蒸罗非鱼。🐟🍲
🔥食材准备:
- 罗非鱼1条(约500克)
- 青椒、红椒各1个
- 大蒜3瓣
- 姜适量
- 花椒适量
- 花生油适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 香菜适量
🌿制作步骤:
- 将罗非鱼去鳞、去内脏,清洗干净,沥干水分。
- 将青椒、红椒切成丝,大蒜切片,姜切丝。
- 在鱼身上划几刀,以便入味。
- 将盐、生抽均匀涂抹在鱼身上,腌制10分钟。
- 热锅凉油,油热后放入花椒、姜片爆香。
- 将爆香的花椒、姜片捞出,留下油。
- 将青椒丝、红椒丝、蒜片铺在鱼身上。
- 大火蒸8-10分钟,至鱼熟透。
- 关火,撒上香菜,淋上热油。
- 麻辣蒸罗非鱼即可上桌享用。
🍽️小贴士:
- 腌制鱼的时间不宜过长,以免鱼太咸。
- 蒸鱼时,注意火候,避免鱼蒸过头,口感变差。
- 撒上香菜,不仅可以增加风味,还能增添食欲。
🥢麻辣蒸罗非鱼,鲜香麻辣,口感嫩滑,是一道非常美味的家常菜,快动手试试吧!👩🍳🍲


