🍠红薯加面粉蒸，美味又营养，快来试试吧！
红薯,作为我国传统的食材之一，富含丰富的营养，被誉为“地下苹果”，而将红薯与面粉相结合，蒸出来的食物更是美味可口，下面，就让我为大家分享一下红薯加面粉蒸的方法，让你的餐桌焕发新活力！
🍠【准备食材】
- 红薯：2-3个
- 面粉：适量
- 白糖：适量（可选）
- 植物油：适量
🍠【制作步骤】
- 红薯洗净,去皮，切成小块备用。
- 在红薯块中加入适量面粉,用手揉搓均匀，使红薯块表面裹上面粉。
- 取一个盘子,将裹上面粉的红薯块放入盘中，撒上少许白糖（如果喜欢甜味的话）。
- 在锅中加入适量水,将红薯块放入蒸锅中，大火蒸15-20分钟。
- 蒸熟后,取出红薯块，撒上少许植物油，搅拌均匀即可。
🍠【小贴士】
- 红薯块的大小要适中,太大不易蒸熟，太小容易散开。
- 面粉的用量不宜过多,以免影响口感。
- 可以根据个人口味添加其他调料,如五香粉、盐等。
🍠【营养价值】红薯加面粉蒸，不仅美味可口，而且营养价值高，红薯富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有润肠通便、提高免疫力、预防便秘等作用，面粉则富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能够为人体提供能量。
🍠【红薯加面粉蒸，是一道简单易学、美味营养的家常菜，快来试试吧，让你的家人朋友都能享受到这道美味佳肴！🎉🎉🎉
