🥚🍗鲜肉蒸鸡蛋——宝宝辅食新选择！
亲爱的家长们，👩👩👧👦为了让宝宝健康成长，辅食的选择至关重要，我要为大家介绍一道简单易学、营养丰富的宝宝辅食——鲜肉蒸鸡蛋！🥳
🍳【食材准备】
- 鸡蛋 2个
- 鲜肉（猪肉、鸡肉均可）50克
- 盐 适量
- 葱花 少许
🍳【制作步骤】1️⃣ 鲜肉洗净，切成细末；鸡蛋打入碗中，加入少许盐，搅拌均匀。2️⃣ 将切好的肉末放入鸡蛋液中，再次搅拌均匀。3️⃣ 在蒸盘上刷一层薄薄的油，将混合好的蛋液倒入盘中。4️⃣ 在锅中加入适量清水，将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸10分钟。5️⃣ 蒸好后，撒上少许葱花,即可出锅。
🍳【小贴士】1️⃣ 鸡蛋和肉末的比例可以根据宝宝的年龄和口味进行调整。2️⃣ 蒸的时间不宜过长，以免鸡蛋变得过于干硬。3️⃣ 为了保证宝宝的健康,建议选择新鲜的食材。
🥳【营养价值】1️⃣ 鲜肉富含优质蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，有助于宝宝生长发育。2️⃣ 鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂、维生素和矿物质，有助于宝宝大脑发育。3️⃣ 蒸煮的方式保留了食材的营养成分,更加健康。
🥳【鲜肉蒸鸡蛋是一道简单易学、营养丰富的宝宝辅食，适合各个年龄段宝宝食用，家长们不妨试试这道美味的辅食，为宝宝的健康成长助力！🎉
赶快动手试试吧，让宝宝在美味中享受营养！🥰
