🍃陈皮鸽子,美味蒸制,尽享舌尖盛宴!
陈皮,作为一种传统的中药材,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,而鸽子,肉质鲜美,营养丰富,被誉为“禽中之王”,将陈皮与鸽子相结合,蒸制出一道美味佳肴,既能满足口感,又能养生保健,陈皮鸽子怎么蒸好吃呢?下面就来为大家揭晓。
🍃食材准备:
- 鸽子1只(约500克)
- 陈皮适量
- 姜片、葱段、料酒、食盐、生抽、老抽、蚝油、蜂蜜各适量
🍃制作步骤:
鸽子宰杀后,去毛、去内脏,清洗干净,沥干水分。
将陈皮用清水泡软,切成细丝。
将姜片、葱段放入鸽子腹中,用料酒、食盐、生抽、老抽、蚝油腌制20分钟。
取一个蒸盘,将腌制好的鸽子放入盘中,撒上陈皮丝。
在蒸锅中加入适量清水,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约40分钟。
蒸至鸽子熟透,取出蒸盘,淋上蜂蜜,即可上桌享用。
🍃小贴士:
腌制鸽子时,加入姜片、葱段能去腥增香,使鸽子更加美味。
陈皮不宜蒸制时间过长,以免影响口感。
蜂蜜能提鲜,增加鸽子的风味,可根据个人口味适量添加。
蒸制过程中,注意火候,以免鸽子过熟或过生。
陈皮鸽子蒸制简单,口感鲜美,营养丰富,这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,学会这道菜,让你在享受美食的同时,还能养生保健,快来动手试试吧!🍽️🍃


