芹菜叶能蒸包子吃吗?🤔
芹菜叶,这个常见的食材,很多人都知道它含有丰富的营养,但你是否知道,芹菜叶不仅能凉拌、炒菜,还能用来蒸包子呢?😱
我们来了解一下芹菜叶的营养价值,芹菜叶富含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。🌱
芹菜叶能不能蒸包子呢?答案是肯定的!🎉
准备食材:新鲜的芹菜叶、面粉、酵母、水、盐等。
将芹菜叶洗净,焯水后切碎备用。
将面粉、酵母、水、盐等按照常规步骤和面,揉成面团。
将面团揉成长条,切成小剂子,擀成包子皮。
将切碎的芹菜叶放入包子皮中,包成包子形状。
将包子放入蒸锅中,用大火蒸15-20分钟即可。
这样,一道美味的芹菜叶包子就做好了!🥢
芹菜叶蒸包子不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道健康美味的家常菜。😋
如果你不喜欢芹菜的味道,也可以根据个人口味加入其他蔬菜,如白菜、菠菜等,让包子更加美味。🌈
芹菜叶不仅能蒸包子吃,还能让包子更加营养美味,不妨试试这道菜,为你的餐桌增添一道新滋味吧!🌟


