红薯叶蒸馒头怎么蒸绿又好吃🍠🥯
红薯叶蒸馒头,是一道色香味俱佳的传统美食,红薯叶富含丰富的营养,蒸馒头时加入红薯叶,不仅使馒头更加绿色健康,还能增添独特的口感,红薯叶蒸馒头怎么蒸绿又好吃呢?下面就来为大家详细介绍一下制作方法。
🍠材料准备:
- 红薯叶:适量
- 面粉:适量
- 温水:适量
- 酵母:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
🍠制作步骤:
红薯叶洗净,放入沸水中焯水,捞出后挤干水分,切碎备用。
面粉放入盆中,加入酵母、盐,倒入温水,揉成面团,盖上湿布发酵至两倍大。
发酵好的面团取出,揉搓排气,分成若干小剂子。
取一个小剂子,擀成圆饼,放入切碎的红薯叶,包好封口。
将包好的红薯叶馒头生坯放入蒸锅中,盖上锅盖,再次发酵20分钟。
开大火,水开后转中小火蒸15分钟,关火后焖3分钟,即可出锅。
🍠小贴士:
红薯叶焯水时,时间不宜过长,以免营养流失。
发酵时间根据气温而定,气温高时发酵时间短,气温低时发酵时间长。
蒸馒头时,火候要掌握好,避免蒸糊。
红薯叶蒸馒头口感独特,可根据个人口味加入适量的调料。
红薯叶蒸馒头不仅绿色健康,而且口感鲜美,是一道不可多得的美食,赶快动手试试吧!🍠🥯

