🍳 药材蒸鸡蛋汉堡🍳——健康美味两不误
🌟 引言 🌟
汉堡,作为全球流行的快餐之一，深受广大食客的喜爱，汉堡的油腻和高热量却让人望而却步，就为大家带来一款健康美味的药材蒸鸡蛋汉堡——药材蒸鸡蛋汉堡🍳，让你在享受美食的同时，还能养生保健。
🌿 药材蒸鸡蛋汉堡🍳的做法 🌿
🔹 材料：
- 鸡蛋 2个
- 面粉 适量
- 药材（如枸杞、红枣、黄芪等）适量
- 香菜 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 橄榄油 适量
🔹 步骤：
- 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀。
- 将面粉倒入鸡蛋液中,搅拌均匀，形成细腻的面糊。
- 将药材洗净,切成小块，备用。
- 在平底锅中倒入适量的橄榄油,加热至五成热。
- 将面糊倒入锅中,用铲子轻轻摊平，形成薄饼状。
- 在面饼上撒上适量的药材,撒上香菜。
- 用中火蒸煮5分钟,待面饼熟透后取出。
- 将蒸好的面饼切成两半,形成汉堡形。
- 将蒸好的面饼和药材放在汉堡面包上,即可享用。
🌟 小贴士 🌟
- 药材的选择可以根据个人口味和需求进行调整,如加入党参、枸杞、红枣等。
- 面糊的浓稠度可以根据个人喜好调整,喜欢口感松软的可以适当增加面粉量。
- 药材蒸鸡蛋汉堡适合早餐或下午茶食用,美味又养生。
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药材蒸鸡蛋汉堡🍳，一款健康美味的汉堡，让你在享受美食的同时，还能养生保健，快来动手尝试吧！🌈🍳
