🍠🍼 蒸红薯燕麦包：美味又健康的早餐新选择！
在忙碌的早晨,一款美味又健康的早餐显得尤为重要，就为大家介绍一款简单易做、营养丰富的蒸红薯燕麦包，让你的早餐时光充满幸福感！🌞
🌾 红薯燕麦包的制作原料：
- 红薯：2个
- 燕麦片：100克
- 中筋面粉：200克
- 酵母：3克
- 白糖：适量
- 植物油：适量
- 水：适量
🌾 制作步骤：
将红薯洗净去皮,切成小块，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟后，用勺子压成红薯泥。🍠
在一个大碗中,倒入红薯泥，加入燕麦片、中筋面粉、酵母和适量的白糖，搅拌均匀，如果觉得太干，可以适量加入一些水。🍼
将混合好的面团揉至表面光滑,盖上湿布或保鲜膜，发酵至体积膨胀至原来的两倍大，发酵时间根据温度而定，一般需要1-2小时。🕒
发酵好的面团取出,再次揉搓排气，然后分割成小剂子，每个剂子揉成圆球状。🍊
在蒸锅中铺上蒸笼布,将红薯燕麦包摆放在上面，注意之间留有一定的空隙，蒸锅加水烧开，放入红薯燕麦包，大火蒸15-20分钟。🥘
蒸熟后,关火，等待2-3分钟再开盖，以免燕麦包回缩。🔥
🌾 小贴士：
- 红薯的选择要选择新鲜、无破损的，这样蒸出来的红薯泥口感更佳。
- 发酵时间不宜过长,以免面团酸味过重。
- 蒸红薯燕麦包时,水开后放入，以免燕麦包底部不熟。
🍽️ 蒸红薯燕麦包不仅口感软糯，而且富含膳食纤维，有助于消化，早餐吃一个，既能满足你的味蕾，又能为一天的工作和学习提供充足的能量，快来试试这款美味的蒸红薯燕麦包吧！🎉🥰
