茶油蒸水鱼做法大全🍽️
水鱼,又称鳜鱼,肉质鲜美,营养丰富,是餐桌上的常见佳肴,而茶油蒸水鱼更是将两者的美味完美结合,不仅保留了鱼肉的鲜美,还增添了茶油的清香,下面就来为大家详细介绍茶油蒸水鱼的做法大全,让你在家也能享受到这道美味的佳肴!
🌟【材料准备】
- 水鱼1条(约500克)
- 茶油适量
- 生姜几片
- 大蒜几瓣
- 葱适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 蒸鱼豉油适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 水鱼处理:将水鱼宰杀后,去除内脏和鱼鳞,清洗干净,切成块状。2️⃣ 生姜、大蒜切片,葱切段备用。3️⃣ 将水鱼块放入碗中,加入适量的盐、酱油、姜片、葱段,腌制10分钟。4️⃣ 热锅凉油,油热后加入腌制好的水鱼块,中火煎至两面微黄,取出备用。5️⃣ 另起锅,加入适量的茶油,放入姜片、大蒜片炒香。6️⃣ 将煎好的水鱼块放入锅中,加入适量的蒸鱼豉油,翻炒均匀。7️⃣ 转小火,盖上锅盖,蒸煮5-8分钟,让茶油的香气充分渗透到鱼肉中。8️⃣ 撒上葱段,出锅即可。
🌟【小贴士】
- 茶油的选择很重要,建议选择高品质的茶油,以保持鱼的美味。
- 蒸煮时间根据鱼的大小和火候适当调整。
- 腌制水鱼时,加入酱油和盐的量要适中,以免味道过重。
茶油蒸水鱼是一道简单又美味的家常菜,学会了这个做法,你也能轻松在家做出一道色香味俱全的水鱼佳肴,快来试试吧!🎉🍳



