怎么样蒸小孩吃的秋葵呢？🍅
秋葵是一种营养丰富、口感独特的蔬菜，非常适合小孩食用,下面就来为大家详细介绍一下如何蒸小孩吃的秋葵。
挑选秋葵🌿我们要挑选新鲜的秋葵，新鲜的秋葵颜色鲜绿，果实饱满，手感硬实,避免选择过于软烂或者颜色暗淡的秋葵。
清洗秋葵🚿将挑选好的秋葵放入清水中，轻轻搓洗，去除表面的灰尘和杂质，然后用清水冲洗干净,沥干水分。
切分秋葵🔪将秋葵从中间切开，去籽，这样可以使秋葵更加美味,口感更加细腻。
蒸制秋葵🍲取一个蒸锅，将水烧开，将切好的秋葵放入蒸盘中，摆放整齐，将蒸盘放入蒸锅中，用中火蒸约5-7分钟，蒸的时间不宜过长,以免秋葵过于软烂。
调味🌶️蒸好的秋葵取出，沥干水分，根据个人口味，可以加入适量的盐、酱油或者蒜泥等调料,搅拌均匀。
享用秋葵🍽️将调好味的秋葵装盘，即可享用，这样蒸出来的秋葵口感鲜美，营养丰富,非常适合小孩食用。
蒸小孩吃的秋葵不仅简单易做，而且营养丰富，是家长们为小孩准备健康饮食的好选择，快来试试吧！🎉
