牛肉蒸砂仁,一道源自广东的传统美食,以其独特的风味和丰富的营养,深受广大食客的喜爱,下面,就让我为大家详细介绍一下这道美食的制作方法吧!🍲
我们要准备好以下食材:牛肉、砂仁、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉。
将牛肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉、淀粉腌制10分钟,使其入味。🍲
砂仁捣碎,生姜切片,葱切段备用。🌿
将腌制好的牛肉片铺在盘子上,撒上捣碎的砂仁、生姜片和葱段。🍲
将盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,待牛肉熟透即可。🍲
出锅后,撒上少许葱花,淋上热油,即可享用这道美味的牛肉蒸砂仁。🌿
牛肉蒸砂仁之所以受到欢迎,主要是因为其独特的口感和营养价值,牛肉富含蛋白质、氨基酸、维生素B群等营养成分,具有补气养血、强筋骨的功效,而砂仁则具有理气、开胃、消食的作用,对脾胃虚弱、食欲不振等症有很好的食疗效果。
在广东做法中,牛肉蒸砂仁讲究火候和调味,火候要恰到好处,以免牛肉过于老硬,调味则要恰到好处,既要突出砂仁的香气,又要保持牛肉的原汁原味。
牛肉蒸砂仁是一道色香味俱佳的美食,不仅适合家庭聚餐,也适合朋友聚会,赶快动手尝试一下吧!🎉



