🍎🍊 轻松学做蒸苹果蒸橘子,美味又健康!
在这个快节奏的生活中,我们总是渴望一份简单而健康的美食,就让我们一起学习如何制作蒸苹果和蒸橘子,这两道既美味又养生的甜品吧!🥰
蒸苹果的做法
🍎材料:
- 苹果 2个
- 冰糖 适量
- 清水 适量
🍎步骤:
- 将苹果洗净,用刀在苹果上划几道小口,这样蒸的时候苹果会更容易熟透。
- 把苹果放在蒸锅里,加入适量的清水。
- 放入冰糖,根据个人口味调整数量。
- 盖上锅盖,大火烧开后转小火蒸约20分钟。
- 蒸至苹果变软,冰糖溶化即可。
🍎小贴士:
- 蒸苹果时,可以选择红富士、国光等品种,口感更佳。
- 蒸好的苹果可以直接食用,也可以搭配蜂蜜一起享用。
蒸橘子的做法
🍊材料:
- 橘子 2个
- 冰糖 适量
- 清水 适量
🍊步骤:
- 将橘子洗净,切成两半,去籽。
- 在每个橘子瓣上撒上适量的冰糖。
- 把橘子放在蒸锅里,加入适量的清水。
- 盖上锅盖,大火烧开后转小火蒸约15分钟。
- 蒸至橘子变软,冰糖溶化即可。
🍊小贴士:
- 蒸橘子时,可以选择蜜橘、橙子等品种,口感更佳。
- 蒸好的橘子可以直接食用,也可以搭配蜂蜜一起享用。
这两道甜品不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合忙碌的现代人,蒸苹果和蒸橘子都是很好的润肺止咳食品,对于干燥的秋季来说,简直是完美的选择。🍁
快来试试吧,给自己和家人带来一份甜蜜的呵护!👨👩👧👦
🍎🍊 享受生活,从蒸苹果蒸橘子开始!



