🍐蒸梨去骨小窍门,让你吃出美味健康🍎
导语：梨是生活中常见的果品，不仅口感甘甜，还具有清热润肺、止咳化痰的功效，蒸梨是一种常见的食用方式，但是梨的骨头往往会影响口感，就为大家分享几个蒸梨去骨的小窍门,让你轻松吃出美味健康！
蒸梨去骨小窍门
巧用刀法：将梨从顶部切开，露出梨核，用刀轻轻将梨核周围的肉削去,然后用勺子将梨核取出。
热水浸泡：将梨放入热水中浸泡片刻，使梨肉变软,然后用刀轻轻将梨核取出。
利用蒸锅：将梨放入锅中，加水蒸至梨肉变软，待梨肉冷却后,用勺子将梨核取出。
蒸梨的做法
准备材料：梨1个、红枣适量、枸杞适量。
将梨洗净，去皮去核,切成小块。
红枣洗净去核,枸杞洗净。
将梨块、红枣、枸杞放入蒸锅中,加入适量水。
开大火蒸煮30分钟,待梨肉变软即可。
蒸梨的功效
清热润肺：蒸梨具有清热润肺、生津止渴的功效,适用于秋冬季干燥季节。
止咳化痰：蒸梨具有止咳化痰的作用，对于咳嗽、痰多等呼吸道疾病有很好的缓解作用。
养颜美容：蒸梨富含维生素和矿物质，有助于养颜美容,提高免疫力。
蒸梨去骨小窍门让美味不再受骨头困扰，赶快学起来，和家人一起享受这份健康美味吧！🍐🍎
