橙子隔水蒸,美味又营养,这样做超好吃!
🍊橙子是一种美味又营养的水果,不仅含有丰富的维生素C,还有助于提高免疫力,就为大家分享一种简单又美味的橙子隔水蒸的做法,让你的味蕾尽情享受这份美味!
🌟橙子隔水蒸的做法:
准备材料:橙子1个、清水适量。
将橙子洗净,用刀在顶部划一个十字,注意不要划太深,以免橙汁流出。
在锅中加入适量清水,放入橙子,用中火蒸煮。
等到橙子皮变成金黄色,大约蒸煮15-20分钟,即可关火。
蒸好的橙子取出,待稍微冷却后,用勺子挖出橙肉,即可食用。
🌟橙子隔水蒸的好处:
美味可口:橙子隔水蒸后,橙肉更加鲜嫩,口感更佳。
营养丰富:橙子中的维生素C、维生素A、钾等营养成分,在蒸煮过程中得到了很好的保留。
健康养生:橙子隔水蒸具有清热解毒、润肺止咳、美容养颜等功效,适合各个年龄段的人群食用。
🌟橙子隔水蒸的注意事项:
蒸煮时间不宜过长,以免橙肉变烂。
橙子要选择新鲜、成熟的,这样蒸出来的橙子更加美味。
蒸煮过程中,要确保橙子完全浸在水中,以免蒸煮不均匀。
🌟橙子隔水蒸,简单又营养,快快动手试试吧!🍊🍊🍊相信你一定会爱上这份美味!


