香蕉蒸馒头做法大全🍌🥯
香蕉蒸馒头,是一种既美味又健康的传统小吃,它不仅口感软糯,而且富含香蕉的香甜,非常适合早餐食用,下面,就为大家详细介绍一下香蕉蒸馒头的做法大全,让你轻松在家制作出美味的香蕉馒头🍞!
材料
- 香蕉:2根
- 中筋面粉:300克
- 温水:适量
- 糖:适量(可选)
- 酵母:3克
- 植物油:少许
制作步骤
香蕉处理:将香蕉剥皮,切成小块,用搅拌机打成香蕉泥。
面粉和酵母:将中筋面粉放入一个大碗中,加入酵母,用温水溶解酵母后倒入面粉中。
混合搅拌:将香蕉泥和溶解好的酵母水倒入面粉中,边倒边搅拌,直到形成絮状。
揉面:将絮状的面团揉至表面光滑,盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大。
加糖:如果喜欢甜味,可以在发酵好的面团中加入适量的糖,揉匀。
分割面团:将发酵好的面团分割成大小均匀的小面团。
塑形:将每个小面团揉圆,用拇指在中间按一个小洞,放入香蕉块。
蒸制:在蒸锅中加入适量的水,水开后将香蕉馒头放入蒸笼,大火蒸15-20分钟。
出锅:蒸好的香蕉馒头取出,稍微晾凉后即可食用。
小贴士
- 发酵时间根据气温而定,夏天大约1小时,冬天可能需要2-3小时。
- 香蕉泥不要打得过于细腻,否则蒸出来的馒头口感会偏软。
- 蒸馒头时,水开后放入馒头,避免馒头表面出现硬壳。
- 蒸好的馒头可以放在笼布上晾凉,避免粘连。
香蕉蒸馒头不仅做法简单,而且营养丰富,是一道老少皆宜的美味佳肴,快动手试试吧,让家的早餐变得更加美味!🍽️🌈


