🍑瘦肉蒸丝瓜花样做法,营养美味两不误!
亲爱的美食爱好者们,今天要为大家分享一道简单又营养的佳肴——瘦肉蒸丝瓜,丝瓜清甜爽口,搭配瘦肉的鲜美,既保留了食材的原汁原味,又营养均衡,下面,就让我们一起来看看瘦肉蒸丝瓜的花样做法吧!🌟
🌿【食材准备】
- 丝瓜:1根
- 瘦肉:200克
- 葱花:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 香油:适量
🌿【制作步骤】1️⃣ 丝瓜洗净,去皮,切成薄片,放入盘中备用。2️⃣ 瘦肉切成薄片,加入少许盐、酱油、香油腌制10分钟。3️⃣ 生姜切丝,备用。4️⃣ 将腌制好的瘦肉片均匀地铺在丝瓜片上。5️⃣ 在瘦肉片上撒上适量的姜丝和葱花。6️⃣ 锅中加水烧开,将装有丝瓜和瘦肉的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。7️⃣ 蒸至瘦肉熟透,丝瓜变软,即可出锅。8️⃣ 取出盘子,撒上少许葱花,淋上少许香油,即可享用。
🌿【小贴士】
- 丝瓜要选择新鲜的,口感更佳。
- 瘦肉切片时,要尽量切薄,以便快速蒸熟。
- 蒸制时间根据丝瓜的厚度和瘦肉的多少进行调整。
瘦肉蒸丝瓜,不仅简单易做,而且营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴。🍲快来动手试试吧,让你的餐桌焕发出不一样的光彩!🌈
🍃在忙碌的生活中,不妨多尝试一些这样的家常菜,既能满足味蕾,又能为身体补充所需的营养,让我们一起享受美食带来的快乐吧!🎉


