🍳 蒸米酒枸杞鸡蛋——美味滋补的佳肴
米酒枸杞鸡蛋,是一道集美味与滋补于一体的家常菜。🍳 蒸制出来的米酒枸杞鸡蛋,口感鲜嫩,香气四溢,不仅适合日常饮食,更是节日家宴中的佳品,下面,就让我为大家详细介绍一下如何蒸出好吃又营养的米酒枸杞鸡蛋。
准备好所需材料:米酒、枸杞、鸡蛋、红枣、姜片、葱段等。🍳
鸡蛋处理:将鸡蛋洗净,放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮5分钟,捞出放入冷水中浸泡,使鸡蛋壳裂开,便于入味。
枸杞泡发:将枸杞放入温水中泡发,使其充分吸收水分,变得更加饱满。
米酒调制:将米酒倒入碗中,加入适量的姜片和葱段,搅拌均匀,让米酒的香气充分释放。
蒸制过程:
- 将泡发好的枸杞均匀地撒在鸡蛋上。
- 将鸡蛋放入蒸锅中,倒入调好的米酒,使鸡蛋完全浸泡在米酒中。
- 大火蒸10分钟,待鸡蛋熟透,米酒香气四溢时,即可关火。
出锅装盘:将蒸好的鸡蛋连同米酒一起倒入碗中,撒上一些红枣片作为装饰,既美观又营养。
🍳 蒸米酒枸杞鸡蛋的秘诀在于火候的掌握和米酒的选择,火候不宜过大,以免鸡蛋表面过于焦糊,影响口感,米酒则要选择香气浓郁、酒精度适中的,这样才能更好地发挥其滋补作用。
这道菜不仅美味可口,而且具有很高的营养价值,米酒具有温中散寒、活血通络的功效;枸杞能滋补肝肾、益精明目;鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素,三者结合,堪称滋补佳品。
快动手试试这道蒸米酒枸杞鸡蛋吧,保证让你和家人都赞不绝口!👨🍳👩🍳🍳


