🍆🧅蒸圆茄子洋葱，简单美味,好吃到停不下来！
😋大家好，今天给大家分享一道简单美味的家常菜——蒸圆茄子洋葱，这道菜色泽诱人，口感鲜美，做法简单，非常适合忙碌的上班族和厨房小白哦！👩🍳
🥦准备好以下食材：圆茄子2个、洋葱1个、蒜末适量、生抽、老抽、盐、糖、香醋、香油等调味料。
🥦步骤如下：
圆茄子洗净，切成小块，放入碗中，加入适量的盐，腌制10分钟,让茄子吸足盐分。
洋葱去皮,切成小块。
蒜末准备好,备用。
烧一锅水，水开后放入茄子，焯水2分钟,捞出备用。
另起锅，加入适量的油,油热后放入蒜末炒香。
然后加入洋葱,翻炒均匀。
加入焯好水的茄子,翻炒均匀。
调入适量的生抽、老抽、盐、糖、香醋,翻炒均匀。
淋上香油，翻炒均匀,即可出锅。
🍲这样一道美味的蒸圆茄子洋葱就做好了！😋它的口感鲜嫩，茄子吸收了洋葱的香味，让人回味无穷。🌶
🎉这道菜不仅简单易做，而且营养丰富，适合各个年龄段的人食用，茄子富含维生素P，能增强人体细胞间的粘着力，提高人体免疫力；洋葱含有前列腺素A，能降低血压，预防心血管疾病。🍆🧅
🍲提醒大家，蒸圆茄子洋葱是一道低脂、低热量的菜品，非常适合减肥期间的朋友食用哦！😉
😋喜欢这道菜的朋友，不妨动手试试吧！相信你们一定会做出一道美味的蒸圆茄子洋葱！🌟🌟🌟
