🍤蒸大虾:美味营养,简单易学!
🍤大虾,作为海鲜中的佼佼者,肉质鲜美,营养丰富,就为大家分享一道简单易学、美味营养的蒸大虾做法!👩🍳
🌟【食材准备】
- 新鲜大虾若干;
- 姜片、葱段适量;
- 食用油、料酒、生抽、盐适量。
🌟【蒸大虾步骤】
- 将大虾清洗干净,剪去虾须、虾脚,挑去虾线,备用。🍤
- 在锅中加入适量清水,放入姜片、葱段,大火烧开后,将大虾放入锅中,中火蒸5-8分钟。🌶️
- 蒸至大虾变色、变红,即可捞出。🔥
- 在蒸好的大虾上,淋上适量的生抽、料酒、盐,再倒入少许热油,激发出香味。🍽️
- 撒上葱花、香菜等点缀,即可享用这道美味营养的蒸大虾啦!🌿
🌟【营养分析】
- 大虾富含优质蛋白质、钙、磷、铁等矿物质,具有很高的营养价值。🍤
- 蒸制过程中,大虾的营养成分得到充分保留,同时减少了油脂的摄入,更加健康。🍽️
- 蒸大虾简单易学,适合家庭日常烹饪,让家人享受美味的同时,也能摄入充足的营养。👨👩👧👦
🌟【小贴士】
- 蒸大虾时,注意火候,避免蒸煮时间过长,导致虾肉变老。🔥
- 调味料可以根据个人口味适量调整,以增加口感。🍽️
- 蒸大虾时,可以搭配一些蔬菜,如西兰花、茄子等,丰富菜肴营养。🥦
快来试试这道美味营养的蒸大虾吧!🍤🌟祝大家蒸出美味又营养的大虾,享受美食时光!🎉


