👶宝宝蒸鳕鱼家常做法,营养美味又简单！
亲爱的家长们，给宝宝准备一顿美味又营养的餐点是不是每次都让你头疼呢？就教大家一道简单易学的家常菜——宝宝蒸鳕鱼！🐟鳕鱼肉质细嫩，富含蛋白质和DHA，非常适合宝宝食用，下面，就让我们一起来看看这道美味的蒸鳕鱼是如何制作的吧！🍲
🔍【食材准备】
- 鳕鱼一条（约200克）
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 香葱适量（用于装饰）
🌟【制作步骤】1️⃣ 鳕鱼处理：将鳕鱼清洗干净，去掉鱼鳞和内脏，切成适口的厚片。🧽2️⃣ 鱼片腌制：在鳕鱼片上撒上适量的盐，腌制10分钟，让鱼片入味。🍽️3️⃣ 蒸鱼准备：将腌制好的鳕鱼片平铺在蒸盘上，上面放上姜片和葱段。🍃4️⃣ 蒸制：将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸8-10分钟，直到鱼肉熟透。🍳5️⃣ 出锅装盘：将蒸好的鳕鱼取出，撒上香葱点缀，即可上桌。🍽️
🎉【小贴士】
- 蒸鱼时，火候不宜过大,以免鱼肉变老。
- 鳕鱼切片时，要尽量保持厚度一致,方便熟透。
- 蒸鱼时，可以在锅中加入少量清水,防止干锅。
这样一道简单美味的宝宝蒸鳕鱼就完成了！🎉不仅营养健康，而且制作过程简单，家长们可以轻松上手，快动手试试吧，让你的宝宝也享受这道美味的佳肴！👶🍲🥳
