🍛 蒸南瓜排骨潮汕做法,美味佳肴等你来尝!
南瓜排骨,作为一道传统的潮汕美食,深受广大食客的喜爱,这道菜色香味俱佳,不仅营养健康,而且做法简单易学,就让我为大家揭秘这道美食的制作过程吧!🎉
🍃 主料:
- 南瓜:1个(约500克)
- 排骨:500克
- 葱:适量
- 姜:适量
- 蒜:适量
🌶️ 辅料:
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 糖:适量
- 鸡精:适量
🍲 制作步骤:
- 将南瓜洗净,去皮去籽,切成块状;排骨洗净,切成段状。🍈
- 将葱、姜、蒜洗净,切成末备用。🌱
- 在锅中加入适量清水,放入排骨,加入料酒、盐、白胡椒粉,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。🍲
- 将炖好的排骨捞出,沥干水分。🍳
- 在炖排骨的锅中加入少许油,放入葱、姜、蒜末爆香。🌶️
- 将南瓜块放入锅中,翻炒均匀,加入生抽、老抽、糖、鸡精,翻炒均匀。🍵
- 将炖好的排骨重新放入锅中,与南瓜一起翻炒均匀,使南瓜吸收排骨的鲜味。🍛
- 加入适量的水,大火煮沸后转小火炖煮10分钟,使南瓜熟透。🍲
- 出锅前,撒上葱花,即可享用美味的蒸南瓜排骨啦!🌿
🍽️ 小贴士:
- 南瓜要选择新鲜、成熟的,这样口感更佳。
- 排骨炖煮时间不宜过长,以免肉质变柴。
- 调味料可根据个人口味适量增减。
🎉 蒸南瓜排骨,色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,赶快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道潮汕美食的!🍴🌈


