🥢🌿腊肉蒸野菜做法大全🥘,让你的餐桌焕然一新!
在寒冷的冬季,一桌热气腾腾的腊肉蒸野菜,不仅能驱散严寒,还能让味蕾享受到大自然的馈赠,就让我为大家带来一份腊肉蒸野菜做法大全,让你的餐桌焕然一新!
🍖 腊肉蒸野菜材料:
- 腊肉:500克
- 野菜:500克(如:荠菜、马兰头、芦笋等)
- 姜:适量
- 蒜:适量
- 葱:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 花椒粉:适量
🍖 腊肉蒸野菜做法:
- 将腊肉切成薄片,备用。
- 野菜洗净,焯水去涩,捞出沥干水分。
- 将焯好水的野菜铺在盘子底部,备用。
- 取一个蒸锅,放入腊肉,加入姜片、葱段,开大火蒸10分钟。
- 将蒸好的腊肉取出,放入盘中,撒上花椒粉。
- 在蒸腊肉的同时,将蒜、姜切碎,与生抽、盐、鸡精拌匀,制成调味汁。
- 将调味汁均匀地浇在蒸好的腊肉上。
- 将野菜放在腊肉上面,再次放入蒸锅中,蒸5分钟即可。
🍖 美味小贴士:
- 腊肉切片时,要尽量切薄,这样更容易入味。
- 野菜焯水时间不宜过长,以免营养流失。
- 蒸腊肉时,可以在锅中加入少许水,防止干锅。
- 根据个人口味,可以适量调整调味汁的调料比例。
🌿 野菜种类推荐:
- 荠菜:口感清脆,营养丰富,富含维生素C、胡萝卜素等。
- 马兰头:清热解毒,降血压,适合高血压患者食用。
- 芦笋:富含膳食纤维,有助于消化,还能增强免疫力。
腊肉蒸野菜做法简单,营养丰富,是冬季餐桌上的佳肴,快动手尝试吧,让你的家人和朋友都能品尝到这份美味!🎉🍽️🍲


