👶宝宝蒸盘双耳，这样做超好吃！
亲爱的家长们,👪为了让宝宝们的饮食更加美味又健康，今天我要给大家分享一道简单又营养的蒸菜——宝宝蒸盘双耳。🍲双耳不仅口感鲜美，而且富含蛋白质和多种微量元素，非常适合宝宝食用，下面，就让我来教大家如何将双耳蒸得既美味又可口吧！🍽️
🌟【准备材料】
- 双耳（木耳、银耳等均可）
- 清水
- 盐
- 香油
- 葱花
- 蒸盘
🌟【制作步骤】1️⃣ 将双耳提前用清水浸泡至完全软化，大约需要2-3小时，泡发后，去掉根部，洗净备用。🍃2️⃣ 将泡发好的双耳放入蒸盘中，撒上适量的盐，轻轻搅拌均匀，这样可以让双耳的味道更加鲜美。🧂3️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中，大火烧开水后，转中小火蒸约20分钟，期间，可以打开锅盖，用筷子轻轻搅拌一下，让双耳受热更加均匀。🔥4️⃣ 蒸好后，撒上葱花，滴上几滴香油，增加香气。🌿5️⃣ 将蒸好的双耳盛出，就可以给宝宝享用啦！👶
🌟【小贴士】
- 泡发双耳时,要确保双耳完全泡发，这样口感才会更加柔软。
- 蒸制过程中,不要打开锅盖，以免水蒸气流失，影响口感。
- 根据宝宝的口味,可以适当调整盐的用量。
宝宝蒸盘双耳,这样做既简单又美味，宝宝们一定会喜欢的！快动手试试吧！👩🍳💖希望这篇文章能帮助到大家，让宝宝们的餐桌上多一份营养与美味！🍴🌈
