🍳轻松制作辅食蒸糕,鸡蛋这样蒸更美味!
随着宝宝的成长,辅食逐渐成为他们日常饮食的重要组成部分,蒸糕作为一款健康美味的辅食,不仅适合宝宝食用,也能满足大人的味蕾,就让我们一起学习如何制作美味的辅食蒸糕,以及如何正确蒸鸡蛋吧!🎉
🌟【辅食蒸糕做法】
准备食材:我们需要准备以下食材:大米粉、玉米淀粉、牛奶、鸡蛋、糖、水果或蔬菜(如香蕉、南瓜等)。
制作糕体:
- 将大米粉和玉米淀粉混合均匀。
- 加入适量牛奶,边加边搅拌,直至形成稠糊状。
- 打入一个鸡蛋,继续搅拌均匀。
- 根据个人口味加入适量糖,搅拌均匀。
加入水果或蔬菜:
- 将香蕉或南瓜等水果或蔬菜蒸熟,压成泥。
- 将水果或蔬菜泥均匀地拌入糕体糊中。
蒸制:
- 在蒸锅中加入适量水,大火烧开。
- 将混合好的糕体糊倒入模具中,放入蒸锅中。
- 大火蒸约15-20分钟,直至蒸糕熟透。
取出:
蒸糕熟透后,取出晾凉,脱模即可。
🍳【鸡蛋怎么蒸】
准备食材:新鲜的鸡蛋。
蒸制:
- 在蒸锅中加入适量水,大火烧开。
- 将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌均匀。
- 用勺子将鸡蛋液均匀地铺在蒸盘上。
- 大火蒸约5-8分钟,鸡蛋凝固即可。
🌈通过以上步骤,我们不仅可以轻松制作出美味的辅食蒸糕,还能学会如何正确蒸鸡蛋,这样,宝宝在享受美味的同时,也能摄取到丰富的营养,快动手试试吧!👌
【小贴士】
- 蒸糕时,可以根据宝宝的口味添加不同的水果或蔬菜。
- 蒸鸡蛋时,注意火候,避免鸡蛋过于老硬。
祝大家制作出美味又健康的辅食蒸糕,让宝宝爱上吃饭!🥳🍲



