🎉 如何蒸南瓜,让粉丝好吃到停不下来!
南瓜,这种金黄色的美味蔬菜,不仅营养价值高,而且做法多样,就让我来教大家如何蒸南瓜,让粉丝好吃到停不下来!🌟
准备食材:新鲜南瓜一个、粉丝适量、生抽、老抽、盐、蒜末、葱花、食用油。
🍃【步骤一:南瓜处理】
- 将南瓜洗净,去皮去籽,切成薄片或条状,厚度约为0.5厘米。
- 将切好的南瓜片放入开水中焯水1-2分钟,去除多余的淀粉,捞出备用。
🍃【步骤二:粉丝处理】
- 将粉丝用温水泡软,大约需要20分钟。
- 泡软的粉丝捞出,沥干水分,备用。
🍃【步骤三:调味】
- 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。
- 加入生抽、老抽调色,根据个人口味加入适量的盐。
- 将焯好水的南瓜片放入锅中翻炒均匀,让南瓜片均匀裹上调味料。
🍃【步骤四:蒸制】
- 将泡软的粉丝平铺在盘子底部。
- 将翻炒均匀的南瓜片均匀铺在粉丝上。
- 开大火,将盘子放入蒸锅中,蒸约10分钟,直到南瓜熟透。
🍃【步骤五:出锅】
- 蒸好的南瓜粉丝出锅,撒上葱花。
- 热锅凉油,将油烧至冒烟,淋在葱花上,激发葱花的香气。
🎉【完成!】这样蒸出来的南瓜粉丝,金黄诱人,口感软糯,粉丝吸收了南瓜的香甜,好吃到停不下来!快快动手试试吧!👩🍳🍲
蒸南瓜的关键在于火候和时间,火不宜太大,以免南瓜蒸得太烂,调味料的比例也很重要,适量即可,以免味道过重,祝大家蒸出美味的南瓜粉丝,享受美食之旅!🍴🥰


