🍖儿童香菇蒸鸡脯肉，营养美味两不误🍽️
香菇蒸鸡脯肉是一道非常适合儿童的美食,它不仅味道鲜美，而且营养丰富，易于消化，下面，就让我来为大家详细介绍一下儿童香菇蒸鸡脯肉的做法吧！👩🍳
🍲【食材准备】
- 鸡脯肉 200克
- 香菇 5朵
- 姜片 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 生抽 适量
- 胡椒粉 适量
🍲【制作步骤】1️⃣ 首先将鸡脯肉切成薄片，用盐、鸡精、生抽和胡椒粉腌制10分钟，让鸡肉入味。2️⃣ 香菇去蒂，洗净后切成薄片，与姜片一起放入蒸盘中。3️⃣ 将腌制好的鸡脯肉铺在香菇片上，撒上葱花。4️⃣ 将蒸锅加水烧开，放入蒸盘，大火蒸约10分钟。5️⃣ 蒸至鸡肉熟透，香菇出汁，即可出锅。
🍲【小贴士】
- 鸡脯肉选择新鲜的,肉质鲜嫩，更适合儿童食用。
- 香菇提前用水泡发,这样蒸出来的香菇更加鲜美。
- 调味料可以根据个人口味适量添加,不宜过多，以免影响鸡肉的口感。
🍲【营养分析】
- 鸡脯肉富含优质蛋白质,有助于儿童生长发育。
- 香菇含有丰富的维生素和矿物质,具有增强免疫力、助消化等功效。
- 蒸制的方式保留了食材的原汁原味,更加健康。
🍲【美味分享】将蒸好的香菇蒸鸡脯肉盛出，色泽诱人，香气扑鼻，孩子们看到这道菜，一定会食欲大增。😋
通过以上步骤,一道营养美味的儿童香菇蒸鸡脯肉就完成了！赶快动手试试吧，让孩子们的餐桌上多一份健康与美味！🎉🍽️
