🌸白芙蓉蒸鸡蛋:简单美味,营养丰富🥚
白芙蓉蒸鸡蛋,一道简单却美味营养的家常菜,它色泽洁白,口感细腻,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,如何才能将白芙蓉蒸鸡蛋做得既美味又营养呢?下面,就让我来为大家揭秘一下白芙蓉蒸鸡蛋的制作方法吧!🎉
🌟【食材准备】
- 鸡蛋:3个
- 白芙蓉:适量
- 盐:少许
- 食用油:少许
🌟【制作步骤】
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。🥚
- 将白芙蓉洗净,切成小块,备用。🌸
- 在蒸盘上刷一层食用油,防止鸡蛋粘盘。🍳
- 将搅拌好的鸡蛋液倒入蒸盘中,轻轻撒上白芙蓉。🍳
- 开大火,将蒸锅中的水烧开后,放入蒸盘,中火蒸8-10分钟。🌶️
- 蒸至鸡蛋凝固,白芙蓉熟透即可。🍳
- 取出蒸盘,撒上少许葱花,即可享用。🌿
🌟【小贴士】
- 蒸鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋表面煎焦。🔥
- 白芙蓉不宜蒸得太久,以免口感变差。🌸
- 为了增加口感,可以加入少许酱油或醋调味。🍢
白芙蓉蒸鸡蛋,简单易做,营养丰富,是一道适合全家人享用的美食,快快动手尝试一下吧!🎈
🌟【营养分析】白芙蓉蒸鸡蛋富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋阴养血、润肺止咳的功效,适合孕妇、老人、儿童等人群食用。🥦
🌟【白芙蓉蒸鸡蛋,一道简单又美味的家常菜,学会这道菜的制作方法,让您的餐桌更加丰富多彩!🎉


