🥬🍞白菜和面粉，竟然可以这样蒸着吃！
在日常生活中,我们常见的蔬菜和面粉，大家都是怎么烹饪的呢？炒、煮、炖、烤……可是，你知道吗？🤔白菜和面粉竟然可以这样蒸着吃！🍃🍞
🍃白菜蒸着吃
白菜是一种非常常见的蔬菜,营养丰富，口感脆嫩，传统的白菜烹饪方法有炒、煮、炖等，而蒸着吃，则是一种非常健康、美味的吃法。
将白菜洗净,切成小块，放入蒸锅中。🍃将面粉放入碗中，加入适量的水和盐，搅拌均匀，形成面糊。🍞
将面糊均匀地涂抹在白菜上,让每一片白菜都裹上面糊。🍃🍞
将蒸锅放在火上,大火蒸10分钟左右。🔥待白菜熟透，即可出锅。🍃
这样蒸出来的白菜,保留了白菜的原汁原味，口感鲜美，而且低脂、低热量，非常适合减肥期间的美食爱好者。
🍞面粉蒸着吃
面粉蒸着吃,其实是一种非常传统的做法，叫做“蒸馒头”，将面粉和适量的水、酵母混合，揉成面团，然后发酵至两倍大。🍞
将面团分割成小剂子,揉成馒头形状，放入蒸锅中。🍃
大火蒸15分钟左右,待馒头熟透，即可出锅。🔥
这样蒸出来的馒头,口感松软，营养丰富，非常适合早餐食用。
🥬🍞白菜和面粉蒸着吃，不仅美味可口，而且健康养生，在忙碌的生活中，不妨尝试一下这种独特的烹饪方法，给自己和家人带来不一样的美食体验。👨👩👧👦
白菜和面粉蒸着吃,是一种简单、美味的烹饪方式，让我们一起动手，为家人带来一场味蕾的盛宴吧！🎉🍽️
