🍎🐟木瓜蒸鲤鱼:美味与营养的完美结合!
木瓜蒸鲤鱼是一道色香味俱佳的传统菜肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就让我来为大家详细介绍一下木瓜蒸鲤鱼的制作方法,让你在家也能轻松享受到这道美味佳肴!
🍎🐟【食材准备】
- 鲤鱼一条(约500克)
- 木瓜一个
- 葱、姜、蒜适量
- 香菜少许
- 食用油、盐、生抽、料酒、胡椒粉适量
🍎🐟【制作步骤】
- 鲤鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。
- 木瓜洗净,去皮去籽,切成小块备用。
- 葱、姜、蒜分别切成末,香菜切成小段。
- 在鱼身上均匀涂抹一层盐、生抽、料酒和胡椒粉,腌制10分钟。
- 锅中加水烧开,放入腌制好的鲤鱼,大火蒸8分钟。
- 蒸鱼的同时,将木瓜块放入锅中焯水,捞出备用。
- 鱼蒸好后,取出放入盘中,撒上葱花、姜末、蒜末和香菜段。
- 热锅凉油,将油烧至七成热,淋在鱼身上,激发出食材的香气。
- 将焯好水的木瓜块放在鱼身上,即可上桌享用。
🍎🐟【小贴士】
- 鲤鱼选择新鲜的,肉质更鲜美。
- 腌制鱼时,加入适量的料酒可以去腥增香。
- 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼皮破裂。
- 撒上葱花、姜末、蒜末和香菜段,不仅可以增加风味,还能提鲜。
🍎🐟木瓜蒸鲤鱼,既有木瓜的香甜,又有鲤鱼的鲜美,是一道营养丰富的家常菜,赶快动手尝试一下吧,相信你一定会爱上这道美味的!🍎🐟🍲



