🍲 蒸金鼓鱼陈皮,美味又营养,快来学学怎么蒸好吃吧!🍳
金鼓鱼,又称黄鱼,肉质鲜美,营养丰富,是餐桌上的一道佳肴,而陈皮,则是我国传统食材之一,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,将金鼓鱼与陈皮搭配蒸制,不仅美味可口,还能养生保健,下面,就让我来为大家详细介绍一下蒸金鼓鱼陈皮的做法吧!🌟
🍲 准备食材:
- 金鼓鱼1条(约500克)
- 陈皮适量
- 姜适量
- 葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 食用油适量
🍲 蒸金鼓鱼陈皮的步骤:
将金鼓鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,沥干水分。
姜切片,葱切段;陈皮切丝。
在金鼓鱼身上均匀涂抹一层盐,腌制10分钟。
将腌制好的金鼓鱼放入盘中,撒上姜片、葱段和陈皮丝。
在锅中加入适量清水,放入蒸架,将装有金鼓鱼的盘子放在蒸架上。
大火蒸10分钟,然后加入适量料酒,继续蒸5分钟。
蒸至金鼓鱼熟透,撒上少许葱花,淋上少许食用油即可。
🍲 小贴士:
蒸金鼓鱼时,注意火候,以免鱼肉过于熟烂,影响口感。
陈皮不宜过多,以免味道过重。
腌制金鼓鱼时,盐不宜过多,以免影响口感。
蒸好的金鼓鱼陈皮,色泽金黄,鱼肉鲜嫩,陈皮香气浓郁,是一道美味又营养的佳肴。
🎉 蒸金鼓鱼陈皮,简单易学,快来动手试试吧!相信你们一定会爱上这道美味的!🍲🍳🌟



