🍗小美药膳蒸鸡,美味又养生,教你如何蒸出最佳口感!
小美药膳蒸鸡,是一道集美味与养生于一体的佳肴,蒸鸡不仅保留了鸡肉的原汁原味,而且营养价值更高,如何蒸出美味的小美药膳蒸鸡呢?下面,就让我来为大家详细介绍一下吧!👩🍳
🌟选材:选择一只新鲜的土鸡,最好是散养鸡,肉质更加鲜美,准备一些中药材,如党参、枸杞、红枣等,这些药材具有很好的滋补作用。
🌟准备:
- 将土鸡清洗干净,去掉内脏,切成块状,用料酒、姜片腌制10分钟。
- 将中药材清洗干净,与鸡肉一起放入蒸盘中。
🌟蒸制:
- 在蒸锅中加入适量的清水,大火烧开后,将装有鸡肉和药材的蒸盘放入蒸锅中。
- 调节火候,保持中火蒸制30分钟,期间,可以适量加入一些清水,防止干锅。
- 蒸至鸡肉熟透,汤汁浓郁即可。
🌟调味:
- 将蒸好的鸡肉和药材取出,放入盘中。
- 根据个人口味,加入适量的生抽、老抽、盐、糖等调料,搅拌均匀。
- 再次将调好味的鸡肉放入蒸锅中,蒸制5分钟即可。
🌟小贴士:
- 蒸制过程中,火候不宜过大,以免鸡肉过于干燥。
- 药材的用量不宜过多,以免影响鸡肉的口感。
- 调味时,可根据个人口味适量调整。
🎉小美药膳蒸鸡,不仅美味可口,还具有很好的滋补作用,学会这道菜,让你的家人和朋友都能享受到美食与健康的双重盛宴!🎉
小美药膳蒸鸡,一道简单又美味的家常菜,通过以上步骤,相信大家都能蒸出一份色香味俱佳的佳肴,快动手试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🍲🍳🍗



