【蒸南瓜馒头元宝做法】
🍁南瓜馒头元宝,既营养又美味,是家喻户晓的美食,就让我来为大家详细介绍一下蒸南瓜馒头元宝的做法,让这个美味的早餐或点心轻松上桌!
🎯【材料准备】
- 南瓜:适量
- 中筋面粉:适量
- 酵母:适量
- 白糖:适量
- 温水:适量
🍁【制作步骤】1️⃣南瓜蒸熟:将南瓜去皮去籽,切成小块,放入蒸锅中蒸熟,大约需要20分钟。
2️⃣南瓜泥制作:将蒸熟的南瓜取出,用勺子压成细腻的南瓜泥,备用。
3️⃣和面:将中筋面粉放入盆中,加入适量的酵母和白糖,倒入温水,揉成光滑的面团。
4️⃣发酵:将面团放入温暖处发酵,直到体积膨胀到原来的两倍大。
5️⃣揉面:将发酵好的面团取出,揉搓排气,然后分割成若干小剂子。
6️⃣制作元宝:将每个小剂子擀成圆形,取适量南瓜泥放在圆面中间,然后对折成半圆形,用手指轻轻按压,使其成为元宝形状。
7️⃣二次发酵:将做好的南瓜馒头元宝放入蒸锅中,进行二次发酵,大约需要30分钟。
8️⃣蒸制:待馒头元宝二次发酵完成后,开大火将水烧开,然后转小火蒸15分钟。
9️⃣出锅:蒸好后,关火,等3分钟再打开锅盖,取出南瓜馒头元宝。
🍁【小贴士】
- 南瓜泥不要太稀,以免馒头塌陷。
- 发酵时间根据气温而定,气温高的话发酵时间会短一些。
- 蒸制时,水开后放入馒头元宝,蒸的时间不宜过长,以免馒头过于柔软。
🎉制作完成!美味的蒸南瓜馒头元宝就做好了,金黄诱人,香气四溢,早餐来一个,既营养又美味,让你的一天都充满活力!快动手试试吧!🥰🍁



