产妇怎么蒸鸡肉好吃呢？🍗
产妇在坐月子期间,营养摄入至关重要，鸡肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，对于产妇恢复身体非常有帮助，产妇怎么蒸鸡肉好吃呢？下面就来为大家分享几个简单又美味的蒸鸡肉做法。
- 食材准备🍲
- 鸡肉：500克
- 姜片：适量
- 葱段：适量
- 盐：适量
- 料酒：适量
- 蒸鱼豉油：适量
- 香油：适量
处理鸡肉🍗将鸡肉清洗干净，切成块状，放入碗中，加入姜片、葱段、料酒和适量的盐，腌制20分钟。
蒸鸡肉🥘将腌制好的鸡肉放入锅中，放入姜片和葱段，大火蒸10分钟。
调味🌶️待鸡肉蒸至8成熟时，取出，撒上适量的盐和蒸鱼豉油，继续蒸2分钟。
出锅🍲将蒸好的鸡肉取出，淋上香油，撒上葱花即可。
【小贴士】
- 产妇在蒸鸡肉时,可以适量加入一些枸杞、红枣等食材，增加营养。
- 蒸鸡肉的时间不宜过长,以免鸡肉变老。
- 调味料可以根据个人口味适量添加。
通过以上步骤,一道美味又营养的蒸鸡肉就完成了！产妇们可以放心享用，助力身体恢复。🎉
