🍲 蒸黑豆排骨汤的做法,美味又养生!
🍲 黑豆排骨汤是一道具有丰富营养、口感鲜美的家常汤品,它不仅能够补充身体所需的蛋白质、维生素和矿物质,还具有很好的养生功效,下面,就为大家详细介绍一下蒸黑豆排骨汤的做法。
🌟 材料准备:
- 排骨500克
- 黑豆100克
- 姜适量
- 大葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 清水适量
🌟 制作步骤:
将排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。
将黑豆用清水浸泡2小时,使其充分吸水膨胀。
姜切片,大葱切段备用。
锅中放入适量清水,将焯水后的排骨、黑豆、姜片和大葱段放入锅中。
加入适量料酒,大火烧开后转小火炖煮1小时。
待黑豆和排骨煮至熟透,汤汁浓稠时,加入适量盐调味。
煮好的黑豆排骨汤,撒上葱花即可出锅。
🌟 小贴士:
黑豆要提前浸泡,这样炖煮时更加容易熟透。
炖煮过程中,注意火候,保持小火慢炖,使汤汁更加鲜美。
根据个人口味,可适量添加其他调料,如胡椒粉、鸡精等。
🍲 美味的蒸黑豆排骨汤就做好了!这道汤品不仅营养丰富,还具有很好的养生功效,适合全家老少食用,快动手试试吧!🍲🌟



