🍆🥢 肉馅蒸茄子的多种做法,美味又健康!
茄子是一种营养丰富的蔬菜,搭配肉馅蒸制,口感鲜美,营养丰富,就为大家介绍几种肉馅蒸茄子的做法,让你在家也能享受到美味的茄子佳肴!
🌟 方法一:传统肉馅蒸茄子
- 准备食材:茄子、猪肉、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉、香油。
- 将茄子洗净切成段,肉馅中加入葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉、香油,搅拌均匀。
- 将肉馅塞入茄子段中,摆放在盘中。
- 上锅蒸制,水开后蒸15-20分钟即可。
🌟 方法二:肉馅蒸茄子配豆腐
- 准备食材:茄子、猪肉、豆腐、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉、香油。
- 将茄子洗净切成片,豆腐切成小块。
- 将肉馅加入葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉、香油,搅拌均匀。
- 将肉馅铺在豆腐上,茄子片放在肉馅上。
- 上锅蒸制,水开后蒸15-20分钟即可。
🌟 方法三:肉馅蒸茄子配鸡蛋
- 准备食材:茄子、猪肉、鸡蛋、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉、香油。
- 将茄子洗净切成段,鸡蛋打散备用。
- 将肉馅加入葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉、香油,搅拌均匀。
- 将肉馅塞入茄子段中,摆放在盘中。
- 在茄子段上打入鸡蛋液,上锅蒸制,水开后蒸15-20分钟即可。
🌟 方法四:肉馅蒸茄子配青椒
- 准备食材:茄子、猪肉、青椒、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉、香油。
- 将茄子洗净切成片,青椒切成条。
- 将肉馅加入葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、五香粉、香油,搅拌均匀。
- 将肉馅铺在茄子片上,青椒条放在肉馅上。
- 上锅蒸制,水开后蒸15-20分钟即可。
四种肉馅蒸茄子的做法,各有特色,可以根据个人口味选择,快来试试吧,让你的餐桌更加美味!🍴🌿

