🍅红萝卜做鱼蒸鸡蛋花🥚,美味又营养的家常菜!
亲爱的美食爱好者们,今天要给大家分享一道美味又营养的家常菜——红萝卜做鱼蒸鸡蛋花,这道菜色泽诱人,口感鲜美,营养丰富,是家庭聚餐、朋友聚会的好选择,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!
🌟食材准备:
- 鱼一条(约500克)
- 鸡蛋3个
- 红萝卜1根
- 葱、姜、蒜适量
- 盐、酱油、料酒、香油、胡椒粉等调料适量
🌟做法步骤:
- 鱼去鳞、去内脏,清洗干净,用料酒、盐腌制10分钟。
- 红萝卜去皮,切成薄片;葱、姜、蒜切成末备用。
- 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀备用。
- 鱼腌制好后,放入盘中,撒上红萝卜片、葱、姜、蒜末。
- 将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒在鱼身上,撒上适量的盐、酱油、胡椒粉。
- 锅中加水烧开,将鱼盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸好后,淋上少许香油,即可上桌享用。
🌟小贴士:
- 鱼肉要选择新鲜的,口感才会鲜美。
- 红萝卜切片时,可以切成花形,增加美观度。
- 蒸鱼时,注意火候,以免鱼熟透但鸡蛋未熟。
- 调味料可根据个人口味适量添加。
🎉红萝卜做鱼蒸鸡蛋花是一道简单易学的家常菜,既满足了人们的味蕾,又具有很高的营养价值,快来动手尝试一下吧,相信你一定会喜欢这道美味的佳肴!🍅🥚🍽️


