怎么蒸小南瓜羹好吃🍊
南瓜羹是一道简单又营养的美食,不仅适合宝宝食用,大人也可以享用,下面就来教大家怎么蒸小南瓜羹,让这道羹品更加美味可口👩🍳。
🍠【准备材料】
- 小南瓜1个
- 清水适量
- 糖适量(根据个人口味调整)
🌟【蒸南瓜步骤】
- 清洗南瓜:首先将小南瓜清洗干净,用刀在南瓜顶部划一个十字,这样方便南瓜熟透。
- 加水入锅:将清洗干净的南瓜放入蒸锅中,加入适量的清水。
- 蒸制时间:大火将水烧开后,转小火蒸约20-30分钟,具体时间根据南瓜的大小和厚度来调整。
- 检查熟度:用筷子扎一下南瓜,如果容易扎透,说明南瓜已经熟透。
🍵【制作南瓜羹】
- 去皮去籽:将蒸好的南瓜取出,去皮去籽,用勺子将南瓜肉挖出来。
- 搅拌成泥:将南瓜肉放入搅拌机中,加入适量的清水,搅拌成细腻的南瓜泥。
- 调味:根据个人口味,加入适量的糖,搅拌均匀。
- 再次蒸煮:将调好味的南瓜泥重新放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火,继续蒸煮5-10分钟。
🍲【小贴士】
- 蒸南瓜时,水不宜加太多,以免南瓜泥过于稀释。
- 蒸好的南瓜泥可以适当加些牛奶或奶粉,增加营养和口感。
- 如果喜欢口感更加细腻,可以多蒸一会儿,直到南瓜泥变得非常细腻。
🍽️【成品展示】蒸好的小南瓜羹色泽金黄,口感细腻,散发着南瓜的香甜,无论是作为早餐,还是作为晚餐后的甜品,都是不错的选择,快来试试这道简单又美味的南瓜羹吧!🎉



