🌶️茄子蒸豆角🌽好吃又简单,轻松上桌的美味佳肴！
在忙碌的生活中，我们总是希望能找到一些简单又美味的菜肴来满足家人的味蕾，就为大家分享一道简单又好吃的家常菜——茄子蒸豆角！🥰
🌶️茄子蒸豆角的做法如下：
【食材】
- 茄子 2根
- 豆角 200克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
【步骤】
- 茄子洗净，切成段；豆角洗净,切成段。
- 将茄子段和豆角段放入蒸锅中，撒上适量的盐,拌匀。
- 预热蒸锅，将茄子豆角放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
- 蒸至茄子豆角熟透,取出备用。
- 锅中倒入适量的食用油,放入蒜末和姜末炒香。
- 将炒好的蒜末姜末撒在蒸好的茄子豆角上。
- 最后撒上适量的葱花，淋上少许香油,即可享用。
🌽茄子蒸豆角的美味之处在于它的简单与营养，茄子富含维生素和矿物质，具有降脂、降压的功效；豆角则含有丰富的蛋白质、膳食纤维和微量元素，有助于消化和预防便秘，这道菜色香味俱佳，既保持了食材的原汁原味,又保证了营养的吸收。
🍲茄子蒸豆角的做法简单易学，适合各个年龄段的人食用，无论是早餐、午餐还是晚餐，都可以轻松上桌，这道菜的制作过程快，节省了大量的时间,非常适合忙碌的上班族。
🎉快来试试这道茄子蒸豆角吧！相信它一定会成为你家的餐桌常客！🥳
🌈美食分享，快乐生活！如果你喜欢这道菜，不妨分享给你的亲朋好友，让更多的人品尝到这道美味佳肴！😊
