🍁 蒸南瓜麻山药，美味又健康，这样蒸最好吃！🍵
南瓜和山药,这两种食材在我国的饮食文化中有着悠久的历史，它们不仅营养价值高，而且口感鲜美，深受大家的喜爱，就让我来为大家分享一道简单又美味的蒸南瓜麻山药的做法，保证让你一试难忘！🎉
🍁 【食材准备】
- 南瓜 1个（约500克）
- 山药 1根（约300克）
- 蜂蜜 适量
- 椰蓉 适量
- 清水 适量
🍁 【制作步骤】
- 南瓜和山药分别洗净,去皮，切成厚约1厘米的片状。
- 将切好的南瓜片和山药片交错摆放,摆成圆形或长方形，摆满蒸盘即可。
- 在蒸盘上均匀地撒上适量的蜂蜜,增加口感和营养。
- 将蒸盘放入蒸锅中,加入适量清水，大火烧开，转中小火蒸约15-20分钟。
- 蒸至南瓜和山药熟透,用筷子轻轻一插，即可穿透即可。
- 蒸好后,撒上适量的椰蓉，增香提味。
🍁 【小贴士】
- 蒸南瓜和山药时,注意火候，避免蒸过度，以免口感变差。
- 蜂蜜的量可以根据个人口味适量增减,喜欢甜一些的可以多加一些。
- 蒸好的南瓜麻山药可以搭配米饭、馒头等主食一起食用，营养丰富，美味可口。
🍁 【蒸南瓜麻山药不仅美味可口，而且简单易做，它富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于消化，增强免疫力，不妨试着在家里做一道这样的美食，为家人带来健康与美味！🍁🍵🎉
